SleepZee et mâchoire un peu raide au réveil, normal ?

Franchement, ça me semble plutôt normal comme adaptation. J’ai vu pas mal de retours comme ça sur ce genre de gouttières, la mâchoire a besoin de s’habituer. Si ça passe dans la matinée, je pense pas que ce soit un souci de réglage.

Possible que ce soit juste l’adaptation, mais si ça le fait toutes les nuits, je pense que tu peux essayer de reculer d’un cran pour voir. C’est peut-être pas le réglage idéal pour toi.

C’est possible que ce soit juste la position qui force un peu au début, je pense que c’est pas inquiétant si ça passe vite. Moi j’aurais tendance à pas trop y toucher tant que ça reste léger, mais si ça persiste encore dans quelques jours, je me poserais la question.

Franchement, moi ça m’a fait pareil les trois premières nuits et puis plus rien. Je pense que c’est juste les muscles qui se réhabitue à cette position, surtout si tu as jamais porté ce genre de truc avant. Si ça passe dans la matinée, je ne m’inquièterais pas trop pour l’instant. Après, si dans une semaine c’est toujours là, là je regarderais peut-être le réglage.

Perso je trouve ça bizarre qu’on te dise que c’est normal. J’utilise le mien depuis des mois et j’ai jamais eu la mâchoire raide, même au début. Si c’est vraiment l’avancement qui force, je reculerais d’un cran, parce que là ça ressemble plus à un mauvais réglage qu’à une adaptation.

J’ai vu pas mal de gens parler de cette sensation de mâchoire un peu bizarre au début, mais honnêtement je pense que c’est surtout le temps d’adaptation. Une semaine c’est encore très récent, le corps doit trouver ses marques. Si ça disparaît dans la matinée et que ça ne te réveille pas la nuit, je ne m’inquiéterais pas plus que ça.

C’est pas choquant, t’as mis ta mâchoire dans une position qu’elle connaît pas. Si ça part dans la matinée, je vois pas pourquoi t’inquiéter. Après, si ça devient douloureux ou que ça tient toute la journée, là oui c’est un souci. Mais une semaine, c’est rien.

Franchement, une semaine c’est encore le début, je trouverais ça étonnant que ce soit un réglage définitif. Peut-être que t’avances un peu trop la mâchoire sans t’en rendre compte, mais ça peut aussi juste être l’adaptation qui traîne un peu. Si ça passe vite dans la matinée, je pense pas que ce soit alarmant, mais je comprends que ça te fasse tiquer.

Honnêtement je pense pas qu’il y ait de quoi s’affoler, une semaine c’est court et la mâchoire doit juste s’habituer à cette position. Tant que ça part dans la matinée, je trouverais ça plutôt bon signe, ça veut dire que c’est pas un truc qui force trop. Moi je me dis que si tu l’avais trop avancé, tu le sentirais peut-être plus longtemps ou même un peu dans la journée. Après, si ça te turlupine trop, tu peux toujours reculer d’un cran pour voir, mais je trouverais ça dommage de changer un réglage qui a l’air de fonctionner.

Perso je trouve ça bizarre de parler de « trop avancé » alors que c’est justement l’avancée qui provoque la raideur. Si t’avais mis moins d’avancée, ta mâchoire serait pas dans cette position, point. Une semaine c’est court, mais si ça te gêne vraiment, tu peux toujours réduire d’un cran et voir si ça change quelque chose. Faut pas non plus se prendre la tête avec ça.