SleepZee et nuque un peu raide le matin, quelqu’un d’autre ?

J’ai eu un peu ça les premiers jours aussi, mais c’est parti tout seul au bout d’une semaine je pense. Par contre je dors tellement mieux que je préfère largement cette petite gêne au réveil qu’aux ronflements d’avant.

Ouais j’ai eu ça aussi les premiers temps, une espèce de tension dans la nuque le matin. Ça m’a fait pareil pendant peut-être dix jours et puis un matin j’ai réalisé que c’était plus là. Par contre j’ai remarqué que si je plie un peu l’oreiller pour soutenir le creux du cou, ça aide pas mal.

Franchement, ça peut venir de la mâchoire qui tire un peu, mais si c’est juste « bizarre » sans être douloureux, je vois pas trop le souci. Moi c’est plutôt l’inverse, j’ai l’impression que ma nuque est moins tendue le matin qu’avant.

Franchement moi ça m’a fait pareil mais dans l’autre sens, j’avais plutôt les cervicales qui tiraient en fin de journée qu’au réveil. C’est parti au bout de deux semaines environ, le temps que je trouve le bon réglage. J’avoue que j’ai hésité à baisser d’un cran au début mais j’ai tenu bon et finalement c’est passé.

Bof, si c’est juste une sensation bizarre sans douleur, je pense pas que ce soit très inquiétant. Le principe même de l’appareil c’est de maintenir la mâchoire en avant, donc forcément ça tire un peu quelque part au début. Moi je trouve que ça s’est stabilisé au bout d’une dizaine de jours, et maintenant je me réveille même avec moins de courbatures que sans l’appareil, bizarrement.

Moi perso je trouve qu’il y a un petit temps d’adaptation avec ce genre d’appareil, quelle que soit la marque. J’ai jamais vraiment aimé la sensation au réveil, mais c’est plus une impression de mâchoire qui a travaillé qu’autre chose. Après je suis peut-être pas le plus objectif parce que j’ai fini par l’utiliser seulement certaines nuits.