[Romain Thierry]

Salut, je regarde pour prendre un SleepZee mais j’ai une question avant de me lancer. J’ai vu que ça avance la mâchoire, mais est-ce que ça empêche aussi la langue de bloquer la gorge ? Ma copine me dit que je ronfle surtout sur le dos, et je me demande si ce genre de truc peut vraiment régler ça. Quelqu’un a testé avec ce cas précis ?

[Sophie du 92]

Franchement, la langue qui bloque, c’est pas toujours lié à la mâchoire. Sur le dos ça peut venir d’autre chose aussi, donc je sais pas si ce genre d’appareil va forcément tout régler.

[Seb Payet]

Franchement, la langue qui bouge, pas sûr que ce soit le point fort de ce genre d’appareil. Ça avance la mâchoire, point. Si ton souci c’est surtout la langue sur le dos, ça peut aider indirectement, mais c’est pas magique non plus.

[Chloé Lacroix]

J’ai pris le SleepZee surtout parce que je bougeais beaucoup la nuit et honnêtement je trouve qu’il tient bien en place. Pour la langue qui bloque, je suis pas sûre que ce soit son truc principal, mais je dors mieux depuis que je l’utilise donc ça doit aider d’une manière ou d’une autre. Après chaque personne est différente, mais moi je le garde.

[Élodie Roux]

Ma copine avait exactement le même genre de doute avant que je le prenne, et honnêtement on a vu une différence assez vite. Je suis pas sûr que ce soit spécifiquement la langue qui soit visée, mais le fait d’avancer la mâchoire ça change quand même la position de tout ce qui bloque. Sur le dos je ronflais systématiquement avant, maintenant c’est beaucoup plus rare. Après, chaque cas est différent, mais moi ça m’a bien aidé.

[Alex_M]

Perso je l’utilise surtout pour le confort, et je trouve que ça tient bien sans gêner. Pour la langue qui bouffe la gorge, j’ai pas vraiment remarqué de différence énorme, mais sur le dos ça m’a aidé quand même. Après c’est peut-être juste que ça m’a forcé à moins serrer les mâchoires, je sais pas trop.

[Emma R.]

C’est une bonne question, je me la posais aussi avant de prendre le mien. Au final je dirais que ça aide un peu mais c’est pas magique, tout dépend de pourquoi ta langue bloque.

[Camille Baudin]

Perso je pense que ça dépend surtout de la position. Sur le dos, même avec la mâchoire avancée, la langue peut encore basculer si c’est elle le vrai problème. J’ai l’impression que ce genre d’appareil aide surtout ceux qui ont une mâchoire qui s’affaisse, pas forcément les autres.

[Nicolas Breton]

Perso je pense que les gens surévaluent un peu la question de la langue avec ces appareils. Moi ce qui m’a marqué avec le SleepZee, c’est surtout que je le sens à peine une fois en bouche, et ça c’est déjà pas mal. Après, si ta copine dit que c’est surtout sur le dos, peut-être juste essayer de pas finir sur le dos, non ? Je suis pas totalement sûr que l’appareil fasse des miracles sur ce point précis, mais le confort fait que je le garde volontiers.

[Claire de Lyon]

Je pense que ça dépend vraiment de pourquoi ta langue bloque. Moi j’ai le SleepZee depuis quelques semaines et je ronflais surtout sur le dos aussi, mais j’ai pas l’impression que ça change grand chose pour la langue en particulier. Par contre j’ai remarqué que je me tourne moins sur le dos avec, peut-être que c’est ça qui aide au final.

[Alex Muller]

Perso je l’utilise depuis un mois et sur le dos ça m’a clairement aidé, même si j’ai pas pu vérifier si c’est la mâchoire ou la langue qui jouait. Ma femme ronfle moins en tout cas, donc je m’en contente. Après, faut juste accepter les premières nuits un peu bizarres, mais ça passe.

[Éloi Kerdreux]

Franchement, je pense qu’on surfe un peu trop sur cette histoire de langue. Moi ce qui m’a frappé avec le SleepZee, c’est que même avec la mâchoire avancée, si tu dors vraiment mal positionné, ça peut pas tout rattraper. Mais bon, sur le dos c’est quand même nettement mieux qu’avant, je trouve.

[Emma Varin]

Honnêtement je me suis posé la même question avant de prendre le mien. Je suis pas sûre à 100% que ce soit la langue qui soit ciblée, mais sur le dos ça m’a paru mieux quand même. Après j’ai pas fait d’analyse scientifique non plus, juste constaté que ça ronflait moins.

[Jules de Lille]

La langue qui bascule, c’est souvent le vrai problème, pas la mâchoire. Si ta copine dit que tu ronfles surtout sur le dos, c’est que ta langue a tendance à retomber, et un appareil qui avance juste la mâchoire ne va pas forcément la maintenir en place. Franchement, je connais des gens qui ont essayé ce genre de truc et qui ont fini par dormir sur le côté parce que ça ne suffisait pas. Autant te coucher sur le ventre, ça te coûtera moins cher.

[Romain Thierry]

Ok tout le monde merci pour vos retours, ça m’a bien éclairé. Je pense que je vais tester, au pire je verrai bien si ça le fait pour moi.

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